7 remédomača zdravila za sinusitis: chás in druge možnostições

2023 Avtor: Benjamin Dyson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-05-21 01:40

Nekatera domača zdravila, kot je inhalacija s paro evkaliptusa, sok koprive ali čaj iz kurkume, imajo protivnetne, izkašljevalne in antiseptične lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje sinusov in lajšajo simptome sinusov, kot so bolečina ali pritisk v obrazu, zamašen nos in kašelj, na primer.

Druga dobra možnost domačega zdravila za sinusitis je čiščenje nosu in sinusov s fiziološko raztopino, saj omogoča odpravo odvečnih izločkov in zmanjšuje vnetje ter lajša simptome. Oglejte si, kako si očistite nos s fiziološko raztopino.

Ta domača zdravila lahko uporabljate približno 2 tedna, če pa se simptomi po 7 dneh ne izboljšajo, je priporočljivo, da se posvetujete s splošnim zdravnikom ali otorinolaringologom, da oceni težavo in ugotovi, ali je treba začeti zdravljenje.uporaba bolj specifičnih zdravil. Spoznajte, kako poteka zdravljenje sinusitisa.

Nekatera domača zdravila za sinusitis so:

1. Vdihavanje hlapov evkaliptusa

Dobro domače zdravilo za sinusitis je vdihavanje pare evkaliptusa, ker ima izkašljevalne in antiseptične lastnosti, ki hitro lajšajo zamašen nos. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so lahko bolj občutljivi na eterično olje, ki ga sprošča evkaliptus, in v teh primerih se lahko simptomi poslabšajo. Če se to zgodi, se izogibajte vdihavanju.

Sestavine

• 5 kapljic eteričnega olja evkaliptusa;
• 1 čajna žlička soli;
• 1 liter vrele vode.

pripravljalni način

Vrelo vodo dajte v posodo in dodajte kapljice eteričnega olja s soljo. Nato si pokrijte glavo in umivalnik ter vdihnite čajno paro. Pomembno je, da paro vdihnete čim globlje do 10 minut, ponovite 2-3 krat na dan.

Če eteričnega olja nimate doma, ga lahko vdihnete tudi tako, da nekaj listov evkaliptusa potopite v vrelo vodo, saj se naravno olje rastline prenaša z vodno paro.

2. Metin sok s koprivo

Dobro domače zdravilo za alergijski sinusitis je lahko sok mete s koprivo, saj ima protivnetne, antialergijske in dekongestivne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati draženje sinusov in odstraniti izločke.

Sestavine

• 5 g listov koprive;
• 15 g mete;
• 1 kozarec kokosove vode;
• 1 žlica evkaliptusovega medu.

pripravljalni način

Liste koprive damo kuhati v ponev z vodo. Nato kuhane liste skupaj z meto, kokosovo vodo in medom damo v blender ter stepamo do homogenega soka. Pijte 2-krat na dan, med obroki.

Zelo pomembno je, da liste koprive pred uporabo skuhate, saj lahko kopriva v naravni obliki povzroči alergijsko reakcijo, ki izgubi to sposobnost šele po kuhanju.

3. Vdihavanje kamilice

Inhalacija s kamilico je odlično domače zdravilo za sinusitis, saj ima kamilica odlične pomirjevalne lastnosti, hlapi iz vdiha pa pomagajo ogreti in navlažiti zgornja dihala, lajšajo nelagodje v sinusih, in se lahko izvaja pri odraslih ali otrocih.

Vendar je treba vdihavanje pri otrocih vedno izvajati pod nadzorom odrasle osebe, tudi če je otrok že imel predhodno vdihavanje, saj obstaja resna nevarnost opeklin.

Sestavine

• 1 šopek kamiličnih cvetov;
• 1, 5 do 2 litra vode.

pripravljalni način

Zavremo vodo in dodamo cvetove kamilice. Počakajte 5 do 10 minut, nato položite obraz na skledo in pokrijte glavo z brisačo. Otroka je treba prositi, naj diha paro vsaj 10 minut.

4. Žafran čaj

Kurkuma, imenovana tudi kurkuma, je bogata s kurkuminom, snovjo z močnimi protivnetnimi lastnostmi, ki deluje na zmanjšanje simptomov vnetja, kar lahko poleg tega pomaga lajšati simptome bolečine in pritiska na obraz. na splošno slabo počutje zaradi sinusitisa.

Sestavine

• 1 čajna žlička kurkume/kurkuma v prahu (200 mg);
• 1 skodelica vode.

pripravljalni način

Vodo zavrite in dodajte žafran/kurkumo. Pustite, da vre 5 do 10 minut. Čaj precedite in popijte. Na dan lahko popijete 2 do 3 skodelice žafranovega čaja.

Druga možnost je uživanje kurkume v obliki kapsul, ki jih lahko uporabite tako, da vzamete 2 kapsuli po 250 mg vsakih 12 ur, skupaj 1 g na dan.

Kurkume/kurkume ne smejo uporabljati nosečnice ali osebe, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, kot so varfarin, klopidogrel ali aspirin, saj lahko poveča tveganje za krvavitev.

5. Čaj iz ingverja in česna

Ingverjev česnov čaj ima antioksidativne, antibakterijske in protivnetne lastnosti zaradi snovi, kot je alicin, ki je prisoten v česnu, in fenolnih spojin v ingverju, kot so gingerol, chogaol in zingeron. Te snovi pomagajo pri preprečevanju simptomov sinusitisa, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu, vneto grlo in splošno slabo počutje.

Poleg tega ta čaj pomaga krepiti imunski sistem in skrajšati trajanje sinusitisa.

Sestavine

• 3 stroki česna, olupljeni in prepolovljeni;
• 1 cm ingverjeve korenine ali ½ čajne žličke ingverja v prahu;
• 3 skodelice vode;
• Med za sladkanje (neobvezno).

pripravljalni način

Zavremo vodo s česnom. Odstavimo z ognja in dodamo ingver in med. Precedite in nato postrezite.

Ingverja ne smejo uživati ljudje, ki uporabljajo antikoagulante, zato ga je treba v teh primerih odstraniti iz čaja. Med nosečnostjo je treba ingver uporabljati le v količini 1 g na dan in največ 4 dni.

6. Infuzija timijana in medu

Infuzija timijana in medu je bogata s protivnetnimi in antiseptičnimi snovmi, kot so timol, karvakrol, cimen in linalool, ki delujejo tudi ekspektorantno, olajšajo izločanje sluzi in lajšajo izcedek iz nosu in nosu blokiran zaradi sinusitisa.

Poleg tega med pomaga zmanjšati vnetje, maže grlo, lajša kašelj in sluz. Za ljudi, ki so alergični na med, propolis ali cvetni prah, medu ne smemo dodajati čaju, ampak ga je treba pripraviti samo s timijanom.

Sestavine

• 1 jedilna žlica izvlečka posušenega timijana ali 2 vejici svežega timijana;
• 1 liter vrele vode;
• 1 žlica medu.

pripravljalni način

Posušen timijan dodajte v vrelo vodo in pustite počivati 5 do 10 minut. Precedite in pijte do 3 skodelice na dan.

Infuzije timijana ne smejo uporabljati ljudje z želodčnimi težavami, kot so gastritis ali razjede, ljudje z boleznijo jeter ali ki uporabljajo antikoagulantna zdravila, kot sta na primer varfarin ali klopidogrel.

7. Soda bikarbona

To domače zdravilo za sinusitis s sodo bikarbono je dobra izbira za lajšanje zamašenega nosu, ki ga povzroča sinusitis, zmanjšanje vnetja in odpravljanje izločkov, zaradi katerih je vaš nos zamašen in izcedek. Poleg tega soda bikarbona pomaga pri boju proti rasti bakterij v sinusih in pri zdravljenju suhosti v nosu, kar omogoča, da se sluz raztopi in zmehča.

Sestavine

• 1 irigator za nos ali 1 20 ml brizga brez igle;
• 1 čajna žlička sode bikarbone;
• 1 skodelica tople vode.

pripravljalni način

Zmešajte vse sestavine in jih dajte v nosni irigator ali napolnite 20 ml brizgo. Nagnite telo naprej in glavo rahlo na stran. Irigator ali brizgo za nos namestite na vhod ene nosnice in pritiskajte, dokler fiziološka raztopina ne priteče iz druge nosnice. Pomembno je, da odprete usta in tudi dihate skozi usta, ko si umivate nosnice.

Ta postopek ponovite 2-3 krat na dan v vsako nosnico.

Drug način za izpiranje nosu je uporaba 0,9% fiziološke raztopine ali priprava raztopine s toplo vodo in soljo.